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颈部按摩可以促(cù )进血液循环(👽)，增加颈部肌肉的活力，减少双下巴的(de )形成(chéng )。可以(🎰)用手指轻轻按摩(mó )颈部，从下巴向上(🥊)按摩至(🎂)耳后，每天(tiā(✡)n )坚持(chí )几分钟，可以有效改善双(🔟)下巴问题(🚵)。

不仅(💩)仅在(zài )电(diàn )影中如此，在日常生活中(🔐)也是如此。”