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要合理安排休(🎋)息和调整心态。备(🔴)考期间，考生们要(🛄)保持(chí )良好的作息(🤬)习惯，合理(💹)安排休息时间。适当的(de )休息可以帮助恢(huī(🛰) )复体力和精神(shé(❎)n )状态，提高学习效果。要保持(chí )良好的(⛓)心态，积(jī(🉐) )极面(💃)对(😲)考(kǎo )试，相信自己的(de )能力和(🏷)努(nǔ )力。不要(yào )给自己(👋)过大的压力，要保持(🏡)平常(chá(🍍)ng )心，以积(🌋)极的心态迎(🐭)接考试。

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