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冬(💭)至是一个(gè )重要的养生(🍦)时节(💀)。在冬(🚆)至(🎮)这(zhè )一天，人们会注意(🍨)保暖，多吃一些温补(🎪)的食物，如姜(⛷)汤、(😼)糖(táng )葫芦(✨)等，以增强身体的(🕠)抵(dǐ )抗力。冬(💠)(dōng )至也是(🌽)一年(✴)中阳气最弱的时候，人们会注(🥢)重(chóng )调养身心，保(bǎo )持健康和平衡。冬至的(🔞)寓意提醒人们(🗼)要关注(zhù )自己(🐅)的健康(kā(🉐)ng )，注重养(yǎ(🖨)ng )生(😰)，迎(yíng )接新的一年。

  但严(👭)格来说，这(zhè(📭) )部影片和电(🏖)视纪(jì )录片一(🚙)样，并非(fēi )一部纯(chún )粹的(🚳)美(😑)食纪录片。