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2. 室(shì )内运动：如果户外气温过高，可以选择在室(shì )内进(㊙)行(🚱)适度(🙂)运动，如(rú )瑜伽、跳(💉)舞等(děng )。

每当(🦋)我陷(xiàn )入(🍧)人(🧓)生低谷，我就会重看宫崎骏给出的(🎚)(de )解法(👽)：